徒手盆底肌

盆底肌就像是一张网，

生孩子前很有力地拖住了我们的子宫

但怀孕开始之后，

她就像长时间拉长的橡皮筋，

慢慢失去了弹性。

生完孩子以后，就会变得无力。

当你把她修复好了，

阴道就会恢复到当初的紧致有力，

大大提高夫妻性生活的质量，

有的做完甚至会比怀孕前还要紧致，

而且阴道内的抵抗力也会越来越好。